2016年05月31日更新

手もみジューサーの使い方とレシピ。100均で買えてコスパ抜群

手もみジューサーが今話題に。100円ショップキャンドゥにある商品で、揉むだけでかんたんにフルーツジュースがつくれるという画期的なアイテムなんです。ミキサー使ってつくるのが面倒くさいという方、毎日気軽にフルーツジュースを楽しみたい方におすすめの「手もみジューサー」をご紹介します。

「大人気!手もみジューサーとは?

こちらが話題の「手もみジューサー」

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出典: kokubo.co.jp

見た目はシンプルなデザインですね。普通の袋容器という感じもします。これだけでかんたんにフルーツジュースがつくれるなんて嬉しいと思いませんか?ミキサー要らずでコストパフォーマンス最大の「手もみジューサー」です。

揉むだけカンタン

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出典: kokubo.co.jp

この手もみジューサーは揉むだけでフルーツジュースを楽しむことができるので忙しい朝の時短メニューとしてもおすすめです。片付けの手間がかからないのも良いですね。

テレビでも話題

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Licensed by gettyimages

手揉みジューサーが一躍注目を浴びたのは、テレビで取り上げられてから。テレビ朝日「Sma Station(スマステーション)」や日本テレビ「ヒルナンデス」などで、「使える100均アイテム」として紹介されたことにより、人気が高まりました。メディアも注目している手揉みジューサー、いち早く手に入れて活用してみませんか?

手もみジューサーの使い方

①袋に材料を入れる

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出典: cookpad.com

フルーツジュースの作り方はかんたんです。まず容器に材料を入れます。お好みのイチゴやバナナ、キウイなど。そして牛乳や豆乳を一緒に入れます。

②モミモミ

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出典: youpouch.com

材料を入れたらモミモミ開始!飲みやすくなるまで手もみします。手もみ最中に中に入れた牛乳やフルーツが飛び出さないように口をしっかり持ってモミモミしてくださいね。

③できあがり

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出典: youpouch.com

フルーツが滑らかになったらできあがりです。牛乳や豆乳とフルーツが丁度良い具合にミックスされてとっても美味しくいただけます。滑らかフルーツジュースは毎日でも飲みたくなる食感です。

りんごなどの硬い果物はNG

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Licensed by gettyimages

リンゴや梨といった硬めの果物はつぶしにくく、ほとんど形のまま残ってしまうので手もみジューサーには向いていません。バナナやみかんなど、手でつぶしやすい果物を選んで調理していきましょう。

人気の秘密

突起の効果で滑らかな舌触り

手もみジューサーでつくったフルーツジュースが滑らかな食感になる秘密はこの「突起」。袋の内側にたくさん付いている突起により、手で揉んだときに食材が程よく潰れ、なめらかな食感を生み出せるのです。手もみジューサーで作ったジュースは、機械で絞るのとは違った素材そのもののなめらかな食感を楽しめると評判。

また、シリコン製なのでぎゅっと握っても破れにくいのも嬉しいポイント。気兼ねなく、どんどんいろんな食材を揉んでいけます。

場所をとらない

一般的なジューサーと言うと意外と大きくて重いのがネック。限られたキッチンスペースに置くのにはいろいろな工夫が必要になってきます。

一方で手もみジューサーは全く場所をとらないのが嬉しいポイント。シリコン製でペラっとしているので、棚に引っ掛けたり、半分に折ったりして、コンパクトに収納することができます。

自家製ジュースを楽しみたいけれども、仰々しい装置を置くのは大変。手もみジューサーはそんな方にぴったりのアイテムなのです。

子どもも楽しく作れる

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Licensed by gettyimages

中に食材を入れてギュッと絞るだけでジュースが完成するので、小さな子ども達でも気軽にチャレンジすることが可能。危ないキッチン用具は一切使わないので怪我をする心配なく、楽しくジュースを作ることができます。

ギュッと絞って食材を潰す工程は、子どもにとってワクワク感や好奇心を刺激する楽しい作業。自分で作ったジュースはいつも以上においしいのではないでしょうか。子ども達にクッキングへの興味を持ってもらうきっかけとしても、手もみジューサーは活躍してくれそうですね。

電気代不要

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手もみジューサーは手で揉むだけでジュースができるので、もちろん電気代は不要。普通のジューサーだと電気代がかさんだり、コンセントにコードが届かなくて不便だったりと、細々としたところが気になってしまいますが、手もみジューサであればそういった手間もかかりません。

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軽くて持ち運びも簡単なので、アウトドアキャンプに持っていくのもおすすめです。冷やしておいた果物を手もみジューサーに入れてぎゅっと絞れば、即席の手作りジュースが完成。5枚くらい持っていけば、たくさん人が集まるアウトドアでも時間をかけることなくジュースを作れます。

後片付けが簡単

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Licensed by gettyimages

電動ジューサーは、ジュースを作った後に洗うのが意外と手間。重い器具を取り外したり、洗って乾燥させたり、そういった後片付けのことを考えるとジューサーを使うのが面倒くさくなってしまいそうですよね。

手もみジューサーは、使った後に裏返してサッと洗い流せばOK。あとは適当な場所に吊り下げて乾燥させておけば片付け完了です。軽いので手間もかかりませんし、忙しい朝でも気軽に手作りジュースを楽しめそうですね。

主な販売店

100円均一ショップ(ダイソーやセリア)

手もみジューサーは、ダイソーやセリア、キャンドゥといった100円均一ショップで取り扱い中。他の買い物をするついでに購入できるのが嬉しいですね。100円均一ショップに立ち寄った際には、ぜひ手もみジューサーもチェックしてみてください。

通販でも購入可能

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出典:  item.rakuten.co.jp
※最新の情報は商品ページをご確認ください
商品ページへ item.rakuten.co.jp

手もみジューサーは、通販で購入することも可能。ただし、送料がかかってしまう場合があるので直接お店で買った方がお得かもしれません。

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出典:  www.amazon.co.jp
※最新の情報は商品ページをご確認ください
商品ページへ www.amazon.co.jp

たくさんまとめ買いをしたい!というときは、Amazonで取り扱われている大容量パックがおすすめです。

アレンジ自在!人気のジュースレシピ

イチゴバナナミルク

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出典: cookpad.com

みんな大好きなイチゴとバナナと牛乳のミックスジュースです。フルーツジュースをつくるならコレ!という方が多いのではないでしょうか?バナナの甘さとイチゴの甘酸っぱさがベストマッチします。

バナナとキウイ

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出典: kokubo.co.jp

バナナとキウイを合わせても美味しくいただけます。キウイには嬉しいビタミンCが豊富に含まれています。毎朝飲んでツルツルの美肌を手に入れてみませんか?

抹茶バナナジュース

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出典: cookpad.com

バナナの甘みにほろ苦い抹茶が絶妙にマッチ。和の雰囲気を感じられるジュースに仕上がります。絹ごし豆腐が入っているので、満腹感が得られやすいのも嬉しいポイント。バナナや豆腐や腹持ちが良いので、ダイエット中の置き換えドリンクとして活躍してくれそうです。

ジンジャーみかんジュース

みかんに生姜とはちみつを加えて、スパイシーな味わいに仕上げたジュースです。生姜の効果のおかげで、体の中からポカポカに。ジュースは夏のイメージがありますが、これだったら寒い冬の日にも飲んでみたくなりそうです。

いちじくとヨーグルトのもみもみジュース

控えめな甘さのいちじくとヨーグルトの酸味がマッチしたジュースレシピです。いちじくは、美白効果やアンチエイジング効果が期待できる注目の果物。ヨーグルトと一緒にジュースにすることでお腹にたまりやすく、満足感が得られるのも嬉しいポイントです。

アボカドのレシピも評判

つぶしやすくて簡単調理

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Licensed by gettyimages

果肉が柔らかいアボカドは、手もみジューサーでつぶすのにぴったりの食材。皮からくり抜いた果肉を手もみジューサーの中に入れて揉んでいくだけで、簡単にアボカドペーストを作れます。

アボカドは「食べる美容液」と呼ばれるくらい美容成分がたっぷり入った食材。美容や健康をキープするためにも、ぜひ積極的に食べていきたいですね。手もみジューサーを使って、アボカド料理をさらに身近に楽しんでいきましょう。

豆腐とアボカドのホットスープで体の芯から温まろう♪

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出典: cookpad.com

絹ごし豆腐とアボカド(薄くスライスしておく)を適量用意して、手もみジューサーに入れます。そこに、顆粒タイプの鶏ガラスープの素・しょうゆ麹・すりおろし生姜それぞれ少々を加えて、具材をつぶすようにしながら、よくもみ込みます。適度につぶれたら、スープカップなどにあけて、お好みの量の熱湯を注ぎ入れて、混ぜ合わせたら出来上がりです。体に優しいホットスープは朝食に最適ですね。

アボカドチーズトースト

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出典: cookpad.com

手もみジューサーでペースト状にしたアボカドをトーストにオン。マヨネーズとスライスチーズをのせて、濃厚な味わいに仕上げてあります。朝食に食べれば、1日の活力を養えそうですね。図のように、スライスチーズを動物の形にくりぬけば、子どもも喜ぶ可愛らしい見た目に。

離乳食を作るのにも大活躍!

すり鉢の代用になるスグレモノ!

離乳食にすり鉢は欠かせませんが、食材が細かい溝に入り込んでしまって、洗うのが手間ですよね。「もっと簡単に出来ればいいのに」と思ったりしませんか?。手もみジューサーは離乳食にも活用することができるんです。野菜やフルーツを潰してつくる離乳食ですが、すり鉢の代わりにこの手もみジューサーを使うととってもかんたんにできます。時短調理法として試してみてください。

さつまいもの離乳食

甘みがあり、赤ちゃんも食べやすいさつまいもは離乳食の定番。手もみジューサーの中に角切りにしたさつまいもを入れ、電子レンジで加熱した後に揉んで裏ごしができます。これだったら手もみジューサー1つで調理ができるので、後片付けの手間が減って良いですね。

手もみジューサーは120度までの耐熱性があるので、温かいものを入れてもOK。このほかに、ニンジンやカボチャなど、さまざまな離乳食の裏ごしに使えそうです。

他にもいろいろ、アレンジレシピ:ドリンク編

レモンスカッシュ

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出典: cookpad.com

爽やかなレモンスカッシュも、手もみジューサーで簡単に完成。レモンのフレッシュな味わいが夏の暑さを吹き飛ばしてくれそうです。ビタミンCがたっぷり含まれたレモンをそのまま飲めるのも魅力的。体の内側からきれいになれそうなレシピです。

ベリーヨーグルトシェイク

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出典: cookpad.com

スライスしたイチゴ3個とブルーベリー・バニラアイス・ヨーグルトを適量と、牛乳5ccを手もみジューサーに入れて、口部分を片手で押さえてからもみ込みます。適度に具材がつぶれたら、グラスに注ぎ入れて、牛乳をあと5cc入れて、軽く混ぜ合わせたら出来上がりです。バニラアイスとヨーグルトがコクをプラスして、リッチな味わいになります。

フルールティー

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出典: cookpad.com

紅茶をティーカップに用意して下さい。ホットでもアイスでもどちらでもOKです。スライスしたイチゴ2~3個とブルーベリーを手もみジューサーに入れて、もみ込みます。適度につぶれたら、紅茶に入れて軽く混ぜ合わせたら出来上がりです。そのままでもいいですが、お好みでハチミツや砂糖で甘みをプラスしても美味しく頂けます。

ベリーハイボール

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出典: cookpad.com

一日の疲れを癒すドリンクと言えばコレです。ハイボールやカクテルなどにも手もみジューサーでつくったフルーツを入れることができます。果実が入ったお酒って美味しいですよね。ぜひつくってみてください。

アレンジレシピ:シャーベット&アイス編

すいかフロート

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出典: cookpad.com

夏の定番果物すいかを使った簡単フロートレシピです。ジュース状にしたすいかにバニラアイスをのせるだけで、見た目も華やかなフロートの出来上がり。暑い夏の日にぜひ食べたい一品です。

フルーツシャーベット

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出典: cookpad.com

好きなフルーツ缶詰とプレーンヨーグルト、牛乳を揉んで冷凍するだけでフルーツシャーベットの完成。桃缶やパイン缶など、いろいろなフルーツをぜひ試してみてください。

クリームチーズアイス

クリームチーズを使って作る、濃厚な味わいのアイスレシピ。イチゴやバナナも入って、果物のフレッシュな味わいも楽しめます。

アレンジレシピ:お食事編

豆腐クリーム

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出典: cookpad.com

手もみジューサーは食事の調理にも活用することができます。こちらは豆腐を使って作る、ヘルシーなディップクリーム。牛乳と白味噌を入れるのが味の決め手です。これを応用して、白和えにしても良いかもしれません。

手もみきゅうり

手もみジューサーを使って揉みこむことによって、きゅうりに味がしみ込みやすくなるのがポイント。あともう一品欲しいな、というときに重宝しそうですね。

口コミでも話題に♪

ネットユーザーの使い方を紹介!

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モ リ タ モ リ @ayapanda05
ダイソーに手もみジューサーという商品があるんだけど、マジで使える。 手もみジューサーにバナナ一本入れて、ある程度崩して、ヨーグルト(オススメはギリシャヨーグルトプレーン)入れて、はちみつを適量入れてモミモミすると、信じられないほど美味しい。
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pön @chanponchanchan
今日は遅出〜☀ 100均の手もみジューサー優秀! 豆乳×バナナのスムージーを朝ごはんに 1日がんばるぞ #朝ごはん#スムージー#手もみジューサー https://t.co/qVJRg5Kbpq
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nachu @nac0528
リンゴヨーグルトジュース作った! #手作り #手もみジューサー http://t.co/F8gOYjkRR2

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フルーツのジュースやスムージーが体にいいのは解っていても、ジューサーやミキサーを出したり洗ったりするのが面倒で、すぐに作らなくなってしまいがちですよね。手もみジューサーなら、流水でさっと洗えて、お手入れも簡単なので、ネットにも「優秀!」や「簡単で便利」という感想が多く書き込まれているようです。もみもみする手作り感覚をぜひ試してみて下さい!

手もみジューサーに関する記事はこちらも参照ください

コツ・ポイント

容器に入れて揉むだけでかんたんにフルーツジュースがつくれる「手もみジューサー」はいかがでしたか?さすが100均というようなとっても嬉しいアイテムですよね。毎日の朝食にぜひ活用してみてください。

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