2016年07月26日更新

ビジョンボードの"引き寄せの法則"って?幸せをつかむインテリア

おしゃれな女性の間で流行中のビジョンボード。インテリアとしてお部屋を素敵にするだけでなく、願いを叶える効果もあるとか。これは実践してみる価値がありそうです♪今回はお部屋を可愛く彩るビジョンボードの作り方をご紹介します。

引き寄せの法則 ビジョンボードとは?

夢や目標を可視化したもの

自分の夢や人生計画を目に見える形(写真や言葉)で集めたもの。別名「インスピレーションボード」「ドリームボード」とも呼ばれていて、欲しいもの、行きたい場所、なりたい自分などのイメージやフレーズをボードに貼って作ります。

願いが叶いやすくなる?

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出典: mrsfancee.com

夢を可視化することで目標が明確になり、毎日眺めることで潜在意識に叩き込んで実現を促すことができると言われています。また、純粋に好きなものを集めるので気分が良くなったりポジティブになれるというメリットも。

専用画面に夢や目標の画像をペタペタと貼り付けていき、期限を書き込めるというアプリが登場しました。画面ができあがったら、ロック画面に指定することで、スマートフォンを見るたびに否が応でも夢や目標が目に飛び込んでくるようになります。

常に視界に入れることで脳がインプットしていき、実現に向けて自然と行動に結びつくかもしれません。知らず知らずのうちに、わくわくして行動できることでしょう。

画面の他にもplanning、Task List、To Do List、Next Stepという具体的な行動を文字として書き込み、いつでも確認できる画面があるため、「何がしたいかわからない」という方もまずは一歩を踏み出すきっかけになるかもしれません。

ビジョンボードの作り方は十人十色。みんなはどうやって作ってる?

コルクボード

一般的なのは、コルクボードなどピンを打ち込みやすい板をベースにする方法です。100円ショップやホームセンターで安く手に入るので気軽に始められます。

毎日眺めるためには、目に付きやすい場所にビジョンボードを設置することが大切。

布を使う

大きな布をベースにしてもおしゃれに仕上がります。テープでペタペタ貼ったり安全ピンで留めてもGOOD。

好きな柄を選べるのが布を使う一番のメリット。コルクボードに布を貼り付ける方法もおすすめです。

紙を使う

大きな紙やラッピングペーパーを使ってもOK。おしゃれな紙が豊富なので簡単に個性を演出できます。

マスキングテープで

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出典: weheartit.com

最近流行っているのは壁にマスキングテープでビジョンボードの枠を作り、その中に貼っていく方法。ベースとなる材料を手に入れる必要がなく、マステの色柄次第でどんな雰囲気にも対応できます。

ワイヤー

CUTEなイメージのあるビジョンボードですが、クールな雰囲気が好きならワイヤーがおすすめ。ウッドピンチやクリップを使うとカッコ良く仕上がります。

枠を設けない

貼りたいものが多すぎて枠内に収まりきらない!という場合は、枠を設定せずに壁全面をビジョンボードにする方法も。家族全員で実践するときにも、これなら場所の取り合いにならずに済みますね。

イルミネーションライトに

イルミネーションライトの紐部分にクリップで留めていけば、インテリアに馴染むさり気ないビジョンボードになります。

デコレーションで飾る

ビジョンボードはインテリアとしての役割も果たすもの。リボンやタッセルなどをプラスして可愛くデコレーションしましょう♪

実際にお金や仕事を引き寄せた人がいる!?

ジャック・キャンフィールド

彼は幼い頃からお金に関して父親から否定的な教えを受けて育ち、事実彼の生活は貧しく、年収8000ドル(約80万円)でやりくりしなくてはなりませんでした。

そんな彼にある日、「目標を大きく持つように」と助言する人物が現れます。
彼はどのように達成するかもわかりませんでしたが、年収10万ドル(約1000万円)を目標に掲げ、実際の札束を作り天井に貼り付け、常にイメージをして過ごすことに決めました。

結果、その4週間後にアイディアがひらめき、さらに有益な人物と出会い、縁が縁を呼び、最終的に『こころのチキンスープ』という本を出版することで1000万ドル(約10億円)の小切手を手に入れることができたのです。

ジェニファー・シングラー

彼は、転職をしたいと思っていました。
そこで、自分がどのように仕事をしたいのか、どんな環境で、どのくらいの報酬でと詳細に決めていきました。求職サイトに自分の履歴を掲載したとき、彼はもうすでに願いが叶ったかのような気持ちになったそうです。

そのため、彼は転職についての執着をいったん手放し、非常にリラックスして過ごしました。
結果、履歴書を掲載した4日後には企業からのオファーがあり、彼の希望通りの内容だったためすぐに彼は面接に赴くことにしました。

話を聞けば聞くほど、彼が望んでいた仕事がそこにあり、報酬も申し分なく、彼は予定通り転職に成功したのでした。

結婚を引き寄せた人

わずか3ヶ月で結婚

ある一人の女性、こずえさんは、どういうわけか常に男性運がなく、すっかり意気消沈していました。
しかし、このままではいやだと思い立ち、理想の男性像をこと細かくリストアップしていきました。リストは最終的に便せん3枚もの量です。

自分の理想を思う存分書ききった後は一切気にすることなく、自分の時間を楽しむようにして過ごしていました。

運命の人が現れたのは、2年4ヶ月後のこと。こずえさんがすでに知り合っている方でした。
彼女の心の傷を癒す期間と、彼が別の方とお付き合いしている期間が重なり、ベストタイミングにお付き合いが始まり、1ヶ月後にプロポーズ、3ヶ月後に入籍をはたしたのでした。

理想の人と結婚

東京都に在住のある男性は都内で行われるクリスマスパーティーに参加する予定にしていました。その際に、素晴らしい女性に出会いたいと思い、出会いたい女性の条件を具体的に思い浮かべた後で、会場に入りました。

すると、驚いたことに、まさに理想通りの女性が同じテーブルについているのでした。
そして、彼女も、まさにその男性のような人を思い浮かべていたといいます。
その後、男性はその女性とめでたく結婚したのでした。

パソコンの壁紙をビジョンボードにする

職場のパソコンに

自宅よりも職場にいることが多いという方は、職場のパソコンの壁紙をビジョンボードにするのも一つの方法です。

パソコン上で行きたい場所やなりたい人物像、手に入れたいものなどの画像を自由に、好きなだけ集めて貼っておけば、いま目の前にある仕事にもやる気がわき、夢の実現のための行動がスピードアップしそうですね。

自宅のパソコンに

コルクボードや壁に貼る以外に、自宅のパソコンにもビジョンボードを壁紙として設定しておけば、四六時中、自分の夢と向き合うことになります。

ネットの画像であれば差し替えも簡単ですので、しばらく見ていて違和感を感じたり、ワクワクしなくなったなと思えば、新しい画像と差し替えることをおすすめします。

そうやって自分の本当の夢を見極めていく作業を進めていきましょう。

ビジョンボードのようなアプリも登場

DreamCreator 夢を予定にする 夢実現Todoアプリ

夢を叶えるビジョンボード3D

Dream Creater夢実現To Doアプリに比べてより視覚的な面で特化し、シネマモードが搭載されているのがビジョンボード3Dアプリです。

夢や目標を一覧にする作業は同じですが、あらかじめ美麗な画像が3Dで搭載されているため、一覧にして確認する際に、自分の夢をよりポジティブにイメージすることが期待できます。

クラブやセミナーで潜在意識を高め、夢や目標を実現しよう

ビジョンボードクラブ

数ある夢や目標の中から8枚の画像に絞り込み、個々の夢をより確実に実現する手助けをしていくビジョンボードクラブという活動があります。
夢の実現に効果を発揮するビジョンボードの作り方をマニュアル化し、指導しているグループです。

夢への道を日常生活の中で簡単に実行できる行動まで細かくしていき、確実に実現できるようサポートしていきます。
興味があれば、のぞいてみてはいかがでしょうか♪

ビジョンボードのセミナー

毎年、全国様々な地域で、ビジョンボードに関するセミナーイベントが開催されています。
講義形式のセミナーもありますが、セミナーイベントの多くは参加者が実際にボードを作成するワークショップ形式が主流です。

自分ひとりで向き合うだけでなく、同じ時間を共有し、励ましあう仲間を作る良い機会にもなります。機会があればそういった場所に参加してみると、結果的に夢を実現するスピードも速まるでしょう。

コツ・ポイント

ビジョンボードを作り始めると「自分は何が欲しいのか?」「今後どうなりたいのか?」を考えるようになります。ぜひこれを機会に、他人が羨むものや社会的に良いとされている「世間に溢れる願望」ではなく「自分が本当に欲しいもの」を探してみてください。

当社は、この記事の情報(個人の感想等を含む)及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、正確性、完全性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動に関する判断・決定は、利用者ご自身の責任において行っていただくと共に、必要に応じてご自身で専門家等に相談されることを推奨いたします。

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